2026年09月20日 四川中医馆 0
秋季干咳少痰、咽干声哑，多属燥邪伤肺。本文给出川贝炖雪梨与银耳百合羹两道家常食疗的做法、适用人群，以..
2026年09月20日 四川中医馆 0
淋雨受凉后，姜枣茶、葱白水是民间最常用的家庭食疗方。本文说明两者的适用场景、做法与用量，并列出不适用..
2026年09月20日 四川中医馆 0
吃多了不消化，中医食疗里有三味最常用：陈皮理气、山楂消肉食、麦芽化米面。本文说明三者的性味特点、适用..
2026年09月20日 四川中医馆 0
四川气候潮湿，饮食尚辛温，药膳讲究温中祛湿。本文整理当归生姜羊肉汤与川芎白芷鱼头汤两道川派家常药膳的..
2026年09月20日 四川中医馆 0
同样一杯养生茶，不同体质喝了效果相反。本文按气虚、阳虚、阴虚、湿热四种常见体质，给出枸杞、红枣、菊花..
2026年09月20日 四川中医馆 0
湿气重常表现为困倦、舌苔厚腻、大便黏滞。山药、薏米、莲子性味平和，是家庭常用的健脾祛湿食材。本文说明..
2026年09月12日 7
药食同源：食即是药，医养一体。介绍中医“药食同源”理念的历史源流与日常饮食调理思路，帮助读者理解食物..
