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国家中医药管理局发布秋季养生指南，专家建议早睡早起、滋阴润燥，科学'贴秋膘'需因人而异，推荐八段锦和太极拳锻炼。 起居饮食调养 国家中医药管理局专...
秋分之后，成都白天尚有余热，早晚却明显转凉，空气湿度下降，很多人开始出现口干咽燥、鼻腔干痒、干咳少痰、皮肤发紧等表现。中医把这类季节性不适归为「秋燥」...
