四川中医馆 · 成都特色中医馆 / 名老中医 / 中医养生 / 少儿中医研学
逢年过节、聚餐之后，最常见的抱怨是「吃撑了，肚子胀得慌」。中医食疗里有一个小而实用的组合：陈皮、山楂、麦芽。三味都是药食同源目录里的常客，在厨房抽屉里...
「脾胃为后天之本，气血生化之源」。中医所说的脾，不只是解剖学上的脾脏，而是负责运化水谷、升清降浊的一整套功能。脾一虚，吃进去的东西转化不成气血，人就会...
